SZEMÉLYES HIGÉNIA

Sok kórállapotot meg tudunk előzni, amennyiben betartunk néhány alapelvet:

 - első 4-6 hétben ne fogadjunk sok látogatót - fordítsuk ezt az időt a anya-baba-apa összeszokásra; arcát és kezét NE pusziljuk, ill. ne simogassuk ( a fejét és a törzsét szabad ), így védeni tudjuk babánkat a fertőzésektől;

 - kislányoknál a popsitörlés során csak elölről hátra törlünk, ill. ugyanazzal a törlőkendő ugyanazon részével nem törülünk többször ( óvjuk a nemi szerveket a széklettel történő beszennyezéstől );

 - kisfiúknál 2-3 hónapos kortól óvatosan - fürdés közben - a kukin a bőrt próbáljuk lehúzni, az ott termelődő váladékot kimosni / kitörölni;

 - otthon, törlőkendő használata helyett, lehetőség szerint, a bekakilt gyermeket csap alatt mosdassuk le - higiénikusabb, tisztább és kevésbé irritál; 

 - pelenkakiütéshez vezet, ha egyszerre van a pelenkában kaki és pisi (a székletben levő baktériumok a vizeletben levő karbamidból ammóniát szabadítanak fel és ez irritál); viszont a kicsit pisis pelenkát nem feltétlen kell azonnal lecserélni ( kihasználni a pelenka kapacitását);

 - jól fejlődő - dundi csecsemőknél fektessünk hangsúlyt a hajlatok és bőrösszefekvések kitörlésére - szárazon tartására ( hintőpor ) is, elkerülve így az irritációt - a kiütéseket / bőrgyulladást és a vakarózást;

 - köldök ápolásnál figyelembe kell venni, hogy az első 1-2 élethétnél ott egy seb gyógyul be, így a képződött váladék eltávolítása mellett tartsuk szárazon újszülöttünk köldökét (köldök tisztító alkoholos törlés után 10-20 mp-el a száraz köldököt, a köldökcsonkot minden irányba megemelve, hintsük be hexachlorophenes hintőporral ); 2-3 élethéttől kezdve a köldökbe jutó szennyeződéseket fürdés végén távolítsuk el alkoholos kitörléssel, amennyiben ez nem sikerül teljes mértékben, egy két csepp sima ét- vagy olívaolajjal puhítsuk fel a beszáradt köldökváladékot, majd ismételt alkoholos törléssel távolítsuk el azt - megelőzve így a köldök- és ezzel együtt akár a hashártya gyulladást;

 - bőrápolás: illatszer- és színezék-, ill. tartósítószer- mentes kozmetikumokat használjunk az első hónapokban; a gyógyszertári kenőcsök és fürdetők használata javasolt, viszont szavatossági időn túl ne használjuk őket; hydrophiles fürdetővel fürdés elején kenjük be a gyermeket vékonyan tetőtől-talpig, majd az előkészített fürdővízzel finoman masszírozva mossuk le a fürdető kenőcsöt a gyermekünk bőréről; a fürdővízbe 1-2 evőkanál olívaolajat tehetünk, mely táplálja és ápolja a babánk bőrét; első néhány hónapban ne "áztassuk" a babát a fürdővízbe hosszasan, vigyázva a bőr sérülékeny vékony védőrétegére; kerüljük, hogy a szárazabb bababőr az izzadtságtól kipálljon és ekcémás legyen; itatva szárítsunk és NE töröljük a bőrét;

 - ekcémás bőrre használjunk speciálisan erre a célra kifejlesztett bőrápoló termékeket (pl. Babé, Linola Fett, gyógyszertári kevert kenőcsök), szükség esetén viszketés és vakarózást csillapító gyógyszereket; 

 - öltözködés: szellős, lehetőleg 100% pamut ruhákat használjunk, kerüljük a ruhák erős mosószer vagy öblítővel való mosását; a babaruhákat vasalással könnyen tudjuk fertőtleníteni; kerüljük a túlöltöztetést, hogy ne legyen hőpangása a babának; amennyiben a babánk fázna (hideg a keze - lába - orra - füle), előbb a fejére adjunk sapkát (kevés haj és nagy fejfelület miatt itt veszítik el a babák a hőjük egy jó részét), az után, ha szükséges, adjunk újabb réteg ruhát, amennyiben szükséges; 

 - az ideális szobahőmérséklet a babáknak a 24-25 C fok és a min. 30-40 % páratartalom.